TIL #240107

📚 TIL

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이너게임

🍫 이너게임 책 읽기

 

오늘은 이너게임 6장을 정리했어요

7장부터는 4부인데 이 뒤는 이너게임의 도구를 알려주더라고요

7장부터는 다음에 이어서 읽고 다른 책을 읽어봐야겠어요

 

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😁 오늘 한 일

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📕 공부하기

- 오늘은 책 읽은 내용을 정리했어요

- 주말이니 또 이것저것 했어요

 

🍲 맛있는것 먹기

- 오늘은 점심을 만들어먹었어요

- 우삼겹숙주깻잎고구마찜을 해먹었어요

- 역시 찜요리는 실패가 없어요 너무 맛있었어요!

 

 

🎸 베이스 연습하기

- 오늘은 각자의 밤을 유튜브보고 연습했어요

- 잘지내도 레슨에서 배운데까지만 해봤어요

- 각자의 밤은 박자만 확실히 익히면 될 것 같아요

 

🏋️‍♀️ 운동하기

- 오늘은 챌린저스를 위해 헬스장에 갔어요

- 헬스장 등록한지 3개월만에 주3회 처음 가는 것 같네요

- 사이클, 렛풀다운, 레그 익스텐션 운동을 했어요

 

🧹 방청소하기

- 오늘은 밀린 집안일을 했어요

- 정신이 힘드니까 청소도 하기 싫어지더라고요

- 이제 좋은 생각만 하면서 좋은 마음으로 살아보려고요!

- 빨래, 설거지, 청소, 분리수거를 했어요

 

🎮 게임하기

- 오늘은 어제에 이어서 사천성을 했어요

- 50탄까지 했는데 끝이더라고요! 짧게 잘 즐겼어요 ㅋㅋ